5 CBD vartojimo būdai
CBD trumpiniu yra įvardijamas kanabidiolis (angl. cannabidiol) – pluoštinėse kanapėse randamas kanabinoidas, kuris, teigiama, labai naudingas sveikatai, grožiui bei gerai savijautai. Rinkoje galite rasti platų CBD produktų spektrą. Tiesa, siekiant mėgautis maksimalia jų nauda svarbu laikytis gamintojų rekomendacijų ir pasidomėti, kaip jie turi būti naudojami.
Kokius CBD produktus galima rasti?
Produktų su CBD pasirinkimas platus: nuo geriamų iki naudojamų išoriškai. Tarp jų bene populiariausias yra CBD aliejus, kuris gali būti ir vartojamas, ir tepamas išoriškai, pavyzdžiui, ant plaukų, odos. Taip pat daug dėmesio sulaukia CBD ekstraktai, kapsulės, odos priežiūrai skirti produktai: kremai veidui, rankoms, balzamai, losjonai ir pan. Ir tai dar ne viskas, nes burnos ertmės, dantų ir dantenų priežiūrai taip pat galite rinktis CBD datų pastas, imunitetui stiprinti gali padėti CBD medus, geram miegui, atsipalaidavimui padės CBD arbatos ir t.t. O smaližiai irgi atras kai ką, kas pavergs jų simpatijas – sužinokite, kuo ypatingi saldainiai, turintys CBD . Produktų rasite daug, tad svarbu identifikuoti savo poreikius, išgryninti lūkesčius ir išsirinkti nebus sudėtinga.
Jei domina tik kokybiški CBD produktai (CBD produktų etiketės: kaip atskirti kokybišką gaminį?), tai rinkdamiesi būtinai vertinkite etiketes: kokia produkto sudėtis, kaip išgaunamas CBD. Svarbu rinktis patikimus gamintojus.
Plačiau apie CBD produkciją, teisingą jos naudojimą, poveikį ir galimą šalutinį poveikį informacijos ieškokite gamintojų svetainėse.
Skirtingi CBD vartojimo būdai
Kadangi CBD sudėtyje turinčių produktų įvairovė įspūdinga, tad kanabidiolio vartojimo būdus galime skirti net penkis:
- aliejai ir tinktūros;
- valgomi preparatai;
- kapsulės ir tabletės;
- kremai ir kiti išoriškai naudojami produktai odai;
- vartojimas įkvepiant.
Kaip jau minėjome, aliejaus forma yra bene dažniausia. CBD aliejus gali padėti sugrąžinti plaukams blizgesį, švelnumą. Tačiau labiausiai jis vertinamas dėl poveikio odai. Kaip sako atsiliepimai, CBD aliejus gali būti tikras išsigelbėjimas, jeigu vargina aknė, dermatitas ar kitos odos ligos. CBD aliejus gali būti vartojamas, o taip pat naudojamas išoriškai.
Valgomi produktai, pavyzdžiui, guminukai, medus, taip pat populiarūs. Daugelyje tokių produktų, žinoma, bus ir kitų sudedamųjų dalių, pavyzdžiui, cukraus ar kt. Jei norite jų išvengti, rinkitės kapsules, tabletes.
Tepamieji produktai: kremai, losjonai, geliai, balzamai, paprastai yra skirti odos priežiūrai. Tepami ant odos preparatai taip pat gali būti skirti skausmui malšinti, sąnarių patinimui mažinti ar pan.
Svarbu pastebėti, jog skirtinguose produktuose skiriasi CBD koncentracija, pavyzdžiui, guminukuose CBD paprastai yra apie 5 mg viename, o aliejuose ar tinktūrose – apie 1 mg viename lašelyje. Nuo konkretaus produkto priklauso ir tai, kaip greitai pajuntamas poveikis. Paprastai ilgiau reikia laukti valgomų preparatų poveikio – apie porą valandų, o štai tinktūrų, įkvepiamų preparatų poveikis gali būti juntamas jau po keliolikos minučių.