Kas tai yra EMPATIŠKAS/NESMURTINIS BENDRAVIMAS? (NVC)
TRYS KVIETIMAI
Per pavasarį, aš Eglė, su jumis ketinu pasidalinti trimis temomis, kurios mums rūpi, kuriomis mes gyvename, ir kurias norime atstovauti. Kadangi esate mūsų bendruomenės nariai, tai dalinamės ir ta gyvenimo puse, kurioje labai norime pokyčių patys. Juk viena iš mūsų vertybių yra - KOKYBĖ.
Ir taip, bent jau kol kas, mūsų verslas labai visapusiškas. Kaip bebūtų pirmiausiai, jis yra mūsų gyvenimo būdas. Gyvendami arčiau gamtos, natūraliai atstovaujame ir gamtos pusę, ir žmogaus ryšio kūrimą su žmogumi, ir su visa jį supančia aplinka.
Mokomės to patys, nes be viso šito, mums labai sunku jausti prasmę. Tad ne įkyriai, bet kam rezonuoja, prie pokyčių kūrimo, kviečiu jungtis ir jus.
Kaip minėjome mūsų vertybės: GAMTA, ŽMOGUS IR KOKYBĖ.
Savo gyvenimo kelionėje, pamatėme, kad be kokybiško ryšio nieko išties kokybiško ir nesukursim.
Mes patys jau virš 4 metų praktikuojame NESMURTINĮ, EMPATINĮ KOMUNIKAVIMĄ. (NVC) Ir iš savos patirties galime pasakyti, kad ši praktika išties yra bomba. Tai nuostabus įrankis ir pagrindas, pamatas, pradėti pažinti ir nesmurtiškai komunikuoti, bendrauti pirmiausiai su savim. Ir tik tuomet ateina suvokimas, kiek ir kokios kokybės dėmesio, ryšio mes jau esame pasiruošę skirti kitiems.
Kai pirmą kartą atlikau empatiško bendravimo (NVC) pratimą ir reikėjo 10 min. tiesiog paklausyti žmogaus be įsiterpimo, supratau, aš tik įsivaizdavau, kad moku klausytis. Patikėkite, jaučiausi be galo empatiška. 😀 Ir tuomet skaičiavau kiek kartų norėjau įsiterpti, pasidalinti, kad ir aš turiu panašių patirčių, patarti, išspręsti iškilusią žmogui dilemą, tiesiog greičiau jį išgelbėti iš jo gyvenimo. Ir tai tikrai nėra tai. 😉 🙂Tačiau koks stebuklas įvyko, kai pavyko duoti erdvės pašnekovui, turite patirti jūs patys. 🙌🙏
Dažnai tenka girdėti štai tokį empatiškumo apibrėžimą, esu be galo jautri ar jautrus, tad perimu kitų emocijas, kitų gyvenimus ir nemoku pasakyti "stop", nemoku pasakyti "ne". Empatiškas bendravimas visai nėra apie leidimą kitiems užlipti mums ant sprando. Empatiškas bendravimas yra mokėjimas atpažinti kas yra kas, mokėjimas girdėti ir save, ir tuo pačiu šalia esantį, ir mokėjimas atpažinti kam šią akimirką turiu resursų atliepti.
Ir tik tuomet prasideda tikroji, pilnavertė gyvenimo kūryba.
Jei viskas klostosi palankiai, į Lietuvą kasmet atvyksta NVC sertifikuotas Nesmurtinės komunikacijos (ang. Nonviolent Communication) lektorius ir mediatorius iš Olandijos Yoram Mosenzon. Jo paskaitos išties unikalios, be galo idomios, linksmos, vizualios, vertingos ir įtraukiančios.
Šiais metais, junkitės į trijų dienų mokymus.
NUO KALTĖS IR PYKČIO LINK LAISVĖS IR RYŠIO.
Mokymai vyks 2025 m. gegužės 1-3 d., Trakų raj., anglų kalba su vertimu į lietuvių kalbą. Daugiau informacijos ieškokite čia.
Jei nespėsite į šį renginį, daugiau informacijos šioje temoje ieškokite ten pat, Enrikos Benevičienės e-svetainėje. Lietuvoje, mano matymu, ji yra viena stipriausių šios srities puoselėtojų.