🌿 AIŠKAUS PROTO KOKTEILIS
Kai reikia aiškumo ir ramios energijos.
Dalinamės ne tiesiog kokteiliu – tai ramus palaikymas nervų sistemai ir smegenims, kai reikia aiškumo, stabilumo ir švelnios energijos.
Šis derinys nekelia staigių cukraus šuolių, o maitina lėtai ir giliai. Kanapių baltymai aprūpina lengvai pasisavinamais baltymais ir mineralais, chia sėklos padeda išlaikyti sotumą ir stabilumą, o žalumynai – tarsi gyva informacija kūnui.
Avokadas suteikia švelnios, stabilios energijos, o imbieras lengvai pažadina virškinimą ir cirkuliaciją.
Tai kokteilis toms akimirkoms, kai:
– jaučiasi „rūkas“ galvoje
– trūksta susikaupimo
– norisi stabilios, švarios energijos
– kūnas prašo ramybės, o ne stimuliacijos
👉 Jei jauti, kad reikia dar daugiau palaikymo žarnynui ir bendrai savijautai – gali papildyti „Gut Balance“ mišiniu.
Tai švelni, bet gili kasdienė atrama tavo vidinei pusiausvyrai.
Sudėtis:
• vanduo arba šiltas vanduo
• 1 šaukštas kanapių baltymų
• 1 šaukštas chia (išbrinkintos)
• sauja špinatų / arba jei turi galimybę prisirinkti, tai gali įdėti dilgėlių, garšvų (labai tiks!)
• 1/4 avokado
• 1/2 banano (nebūtina)
• truputis imbiero
👉 • gali įdėti 1–2 šaukštelius „Gut Balance“ mišinio
Suplakus kokteilį pasibarstykite lukštentomis kanapių sėklytėmis. Bus dar ką ir pakramtyti.
Skanaus ir į sveikatą.